올해도 4분기에 접어들었습니다.연말까지 건강검진 앞두고 계신분들(저 포함) 많겠죠?보통 매년 혹은 격년에 한 번씩 받을 텐데그때마다 미루고 미루다 결국 연말에 받게 되는 경우가 많더라고요.그래도 아프기 전에 예방하는 게 중요하니귀찮으시더라도 꼭 받는 걸 추천드려요.요즘 폭증하고 있는 대사 증후군에 대해서 한번 자세히 알아볼 텐데요,아무래도 인스턴트나 가공 식품이 증가하다 보니예전보다 독소가 많이 몸에 쌓이게 되고 대사에 문제가 생기게 되면서당뇨병 등의 내분비, 대사 질환이 폭증하는 추세입니다.특히 젊은 층에서 이런 현상이 두드러지죠.  대사 증후군이란?   대사증후군은 여러 대사 위험 인자들이 한 개인에게 동시에 나타나는 상태를 말합니다.이러한 위험 인자는 심혈관 질환과 제2형 당뇨병의 발병 위험을 증가..