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백일해(Whooping Cough)는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 어린이들에게 특히 심각할 수 있으며, 성인에서도 발생할 수 있어요. '백일 동안 기침한다'고 해서 백일해라는 이름이 붙었다고 해요.
보통 여름과 가을에 백일해의 발병이 증가하는 경향이 나타나고 가족 내 2차 발병률이 80%에 달합니다.
연령이 어릴수록 사망률이 높아지며, 1세 미만의 사망률이 가장 높다고 하네요. 현재는 예방접종으로 인해 백일해의 발생이 현저히 감소하는 추세예요.
백일해의 주요 특징과 증상
백일해는 일반적인 감기와 비슷하게 시작되며, 재채기, 콧물, 미열이 나타날 수 있습니다.
백일해의 잠복기는 4~21일이며, 그 특징은 6~8주에 걸쳐 3단계로 구분됩니다.
초기
가장 전염력이 강한 시기입니다. 1~2주 정도 계속됩니다. 콧물, 결막염, 눈물, 경미한 기침, 발열 등의 가벼운 상기도 감염 증상이 나타나다가 기침이 점차 심해지면서 기침 끝에 '흡'하는 소리가 들립니다. 기침이 심할 때 얼굴이 빨개지고 눈이 충혈되며, 기침 끝에 구토가 동반되거나 끈끈한 가래가 나오기도 합니다. 기침 발작은 대개 밤에 더 심해지며, 식사나 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.
중기
2~4주 정도 혹은 그 이상 계속됩니다. 무호흡, 청색증, 비출혈, 경막하 출혈, 하안검 부종 등이 나타나기도 합니다. 심한 기침으로 인한 구토, 호흡곤란, 피로감이 발생할 수 있으며, 특히 어린이에게서는 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다
회복기
이 시기에는 기침의 정도, 횟수, 구토가 점차 감소합니다. 보통 1~2주 정도 계속됩니다.
전파 경로
백일해는 공기 중의 비말에 의해 전파됩니다. 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 다른 사람에게 쉽게 전파될 수 있습니다.
유행성
주로 겨울이나 초봄에 유행하며, 집단 감염이 발생할 수 있습니다.
진단 병력 및 증상
보통은 증상 및 이력에 관한 질문을 통해 진단하기도 하지만 확실하게 하기 위해 특징적인 기침 양상, 백일해 환자와의 접촉 병력, 말초혈액 검사, 흉부 방사선 검사, 비인두에서 얻은 균 배양 검사, 유전자 검사(PCR)를 통해 진단합니다.
백일해 치료법
항생제
치료 초기 단계에서 항생제를 사용하여 질병의 진행을 늦추고 전파를 방지할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 항생제로는 아지트로마이신, 에리트로마이신 등이 있습니다.
증상 관리
기침 완화를 위한 진통제나 진정제가 사용될 수 있지만, 기침이 사라질 때까지 시간이 걸릴 수 있습니다.
예방 백신
디프테리아, 파상풍, 백일해 예방접종(DTaP)으로 예방할 수 있습니다. 이 백신은 유아기에 접종하며, 성인도 부스터 접종이 필요합니다.
위생 관리
손 씻기, 기침 및 재채기 시 입을 가리는 등의 위생 수칙을 준수하는 것이 중요합니다.
백일해에 걸렸을 때는 바로 병원을 찾아 의사와 상의하는 게 좋지만 집에서 민간요법도 하면 더 빨리 나을 수 있겠죠.
기침이나 폐에 좋은 민간 요법도 알아볼게요.
기침에 좋은 민간 요법
꿀
따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 기침을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 거기다 항균 성질도 있어 목을 진정시킬 수 있죠. 하지만 1세 미만의 영아에게는 꿀을 주지 마세요.
생강
생강은 항염 효과가 있어 기침과 인후통을 완화할 수 있습니다. 생강차를 만들어 마시거나, 다진 생강을 따뜻한 물에 넣어 마실 수 있습니다.
증기 흡입
따뜻한 물로 증기 흡입을 하면 기도를 촉촉하게 유지하고, 점액을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 호흡을 더 편하게 할 수 있습니다.
카모마일 차
카모마일 차는 진정 작용이 있어 기침 발작으로 인한 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 여러 차례 따뜻한 차를 마시면 좋습니다.
충분한 수분 섭취
수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하고, 기도를 촉촉하게 유지해 기침을 완화할 수 있습니다.
적절한 습도 유지
가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하면 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다.
하지만 백일해는 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 전염병이므로, 민간요법은 어디까지나 보조적인 방법입니다. 기침이 심하고 호흡곤란이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 중요해요. 민간요법은 치료를 보완하는 용도로 사용해야 하며, 특히 영유아와 어린이의 경우에는 의료 전문가의 지시를 따르는 것이 가장 안전하다는 걸 잊지 마세요.